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yanaboldashova1
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de yanaboldashova1 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1811 Cals (Gras: 78,44g, Protéine: 79,05g, Glu: 178,92g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 16303 Cals (Gras: 705,94g, Protéine: 711,49g, Glu: 1610,28g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%
de VQR*
(1811 cal)
95% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (31 août 24)
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