Calendrier de Régime de puspepeh - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1139 Cals   Aliment: 774 Cals (Gras: 38,32g, Protéine: 43,96g, Glu: 61,84g)
Total Mensuel : Exercice: 6833 Cals   Aliment: 4643 Cals (Gras: 229,93g, Protéine: 263,75g, Glu: 371,02g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17
Net -362
18 19
Net -437
20 21
Net -276
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

57%
de VQR*
(774 cal)
57% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 1365 calories (04 avr. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.