Calendrier de Régime de verakemer - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1573 Cals   Aliment: 1945 Cals (Gras: 103,19g, Protéine: 123,69g, Glu: 112,84g)
Total Mensuel : Exercice: 29881 Cals   Aliment: 35012 Cals (Gras: 1857,37g, Protéine: 2226,38g, Glu: 2031,03g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

119%
de VQR*
(1945 cal)
119% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (24%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1630 calories (03 avr. 24)
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