Calendrier de Régime de Elizabeth–1 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1597 Cals   Aliment: 1420 Cals (Gras: 59,20g, Protéine: 89,84g, Glu: 118,15g)
Total Mensuel : Exercice: 12775 Cals   Aliment: 4259 Cals (Gras: 177,61g, Protéine: 269,53g, Glu: 354,45g)

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Net -659
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%
de VQR*
(1420 cal)
95% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (06 janv. 24)
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