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эльмираева
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de эльмираева - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 479 Cals (Gras: 21,58g, Protéine: 18,14g, Glu: 53,72g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 2876 Cals (Gras: 129,48g, Protéine: 108,87g, Glu: 322,30g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

25%
de VQR*
(479 cal)
25% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (40%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 1900 calories (11 août 24)
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