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Calendrier de Régime de Egor Tigr - septembre 2024

Profil de Egor Tigr | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1047 Cals	(Gras: 34,11g, Protéine: 86,76g, Glu: 85,33g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 9427 Cals	(Gras: 307,01g, Protéine: 780,82g, Glu: 768,00g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1184* -
2 1571* -	3 846* -	4 1357* -	5 1114* -	6 1356* -	7 329* -	8 654* -
9 1016* -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

28%

de VQR*

(1047 cal)

28% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (34%)

Gras (31%)

Protéine (35%)

*Basé sur une VQR de 3700 calories (31 juil. 21)

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