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rizkinraaa
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de rizkinraaa - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 696 Cals (Gras: 20,89g, Protéine: 35,18g, Glu: 94,00g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 2784 Cals (Gras: 83,57g, Protéine: 140,71g, Glu: 376,00g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

63%
de VQR*
(696 cal)
63% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (20%)
*Basé sur une VQR de 1100 calories (28 juil. 22)
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