Calendrier de Régime de irin81 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 276 Cals   Aliment: 1409 Cals (Gras: 54,11g, Protéine: 98,51g, Glu: 128,42g)
Total Mensuel : Exercice: 2212 Cals   Aliment: 9862 Cals (Gras: 378,76g, Protéine: 689,57g, Glu: 898,94g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3
Net 1265
4
Net 1320
5
Net 1126
6
Net 1734
7
Net 1142
8
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

78%
de VQR*
(1409 cal)
78% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1795 calories (01 nov. 21)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.