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egor.shvedov
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de egor.shvedov - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 2106 Cals (Gras: 46,82g, Protéine: 190,02g, Glu: 224,25g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 18952 Cals (Gras: 421,36g, Protéine: 1710,14g, Glu: 2018,27g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

92%
de VQR*
(2106 cal)
92% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 2300 calories (02 sept. 24)
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