Calendrier de Régime de scripulya - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2350 Cals   Aliment: 1478 Cals (Gras: 49,09g, Protéine: 125,57g, Glu: 151,92g)
Total Mensuel : Exercice: 2350 Cals   Aliment: 2957 Cals (Gras: 98,18g, Protéine: 251,14g, Glu: 303,84g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

99%
de VQR*
(1478 cal)
99% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (29 avr. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.