Calendrier de Régime de aleksandrov_na - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2112 Cals   Aliment: 541 Cals (Gras: 24,86g, Protéine: 35,44g, Glu: 42,63g)
Total Mensuel : Exercice: 29572 Cals   Aliment: 3244 Cals (Gras: 149,18g, Protéine: 212,63g, Glu: 255,76g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
      1 2 3 4
5
Net -2522
6 7 8 9
Net -2377
10
Net -2370
11
12
Net -298
13
Net -1763
14
Net -1016
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

32%
de VQR*
(541 cal)
32% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (19 oct. 22)
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