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tikasamir
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de tikasamir - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1550 Cals (Gras: 51,56g, Protéine: 64,26g, Glu: 208,14g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 6198 Cals (Gras: 206,24g, Protéine: 257,06g, Glu: 832,58g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

78%
de VQR*
(1550 cal)
78% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (53%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (15 août 24)
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