Calendrier de Régime de Belëm - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
janvier 2021
ven. 15: 1407 * 108%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,76g
 
83,89g
 
111,79g
- -
jeu. 14: 1163 * 89%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,48g
 
58,11g
 
102,75g
35*  1128
mer. 13: 959 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,72g
 
82,41g
 
81,25g
185*  774
mar. 12: 1254 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,04g
 
84,83g
 
110,84g
140*  1114
lun. 11: 192 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
9,36g
 
14,39g
 
10,74g
153*  39
dim. 10: 309 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,02g
 
7,34g
 
35,80g
76*  233
sam. 9: 710 * 55%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,01g
 
26,48g
 
48,98g
100*  610
ven. 8: 401 * 31%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,61g
 
17,03g
 
33,03g
143*  258
jeu. 7: - - 186* -
mer. 6: - - 50* -
mar. 5: - - 108* -
lun. 4: - - 179* -
dim. 3: - - 90* -
sam. 2: - - 129* -
ven. 1: - - 137* -
décembre 2020
jeu. 31: - - 159* -
mer. 30: - - 193* -
mar. 29: - - 134* -
lun. 28: - - 157* -
dim. 27: - - 97* -
sam. 26: - - 154* -
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