Calendrier de Régime de ElenaDeSimon - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1538 Cals   Aliment: 1715 Cals (Gras: 78,93g, Protéine: 83,79g, Glu: 175,15g)
Total Mensuel : Exercice: 35381 Cals   Aliment: 25725 Cals (Gras: 1183,96g, Protéine: 1256,92g, Glu: 2627,32g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

95%
de VQR*
(1715 cal)
95% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 1800 calories (17 mai 22)
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