Calendrier de Régime de alex_____ - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1702 Cals   Aliment: 1429 Cals (Gras: 53,95g, Protéine: 64,34g, Glu: 169,08g)
Total Mensuel : Exercice: 20426 Cals   Aliment: 12865 Cals (Gras: 485,56g, Protéine: 579,09g, Glu: 1521,74g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -884
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

84%
de VQR*
(1429 cal)
84% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (14 févr. 24)
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