Calendrier de Régime de Sara170275 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
juin 2024
dim. 23: 1671 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,44g
 
105,91g
 
205,08g
2161*  490
sam. 22: 1733 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
48,87g
 
118,03g
 
191,00g
2365*  632
ven. 21: 1622 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,75g
 
113,52g
 
187,17g
2161*  539
jeu. 20: 1827 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,11g
 
118,60g
 
215,18g
- -
mer. 19: 1878 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
57,34g
 
114,54g
 
220,01g
2161*  283
mar. 18: 1697 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,92g
 
131,26g
 
164,41g
- -
lun. 17: 1869 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
58,22g
 
121,21g
 
206,29g
2107*  238
dim. 16: 1727 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
63,33g
 
122,09g
 
157,63g
2593*  866
sam. 15: 2091 * 122%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,23g
 
103,42g
 
245,56g
- -
ven. 14: 2207 * 128%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,02g
 
137,80g
 
272,76g
3561*  1354
jeu. 13: 1629 * 95%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,74g
 
69,10g
 
226,61g
3105*  1476
mer. 12: 2009 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,38g
 
173,79g
 
257,03g
3105*  1096
mar. 11: 1671 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
24,98g
 
117,98g
 
237,84g
2763*  1092
avril 2024
dim. 7: 1617 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
33,45g
 
97,84g
 
227,84g
- -
sam. 6: 1813 * 105%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,30g
 
136,40g
 
200,01g
1999*  186
ven. 5: 1519 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,51g
 
105,44g
 
218,52g
1999*  480
jeu. 4: 1778 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,16g
 
71,51g
 
247,90g
- -
décembre 2023
ven. 29: 1837 * 107%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,33g
 
110,53g
 
231,64g
- -
jeu. 28: 899 * 52%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
26,95g
 
65,44g
 
87,77g
2161*  1262
mer. 27: 1757 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,19g
 
112,26g
 
214,69g
2731*  974
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