Calendrier de Régime de belaten - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
sam. 7: 1181 * 70%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
36,27g
 
69,64g
 
141,66g
71*  1110
ven. 6: 1149 * 68%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,27g
 
91,05g
 
104,51g
76*  1073
jeu. 5: 1691 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
67,62g
 
94,43g
 
181,77g
145*  1546
mer. 4: 1796 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
59,29g
 
102,99g
 
196,50g
147*  1649
mar. 3: 1249 * 74%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,14g
 
85,54g
 
116,30g
71*  1178
lun. 2: 373 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
20,22g
 
28,36g
 
16,16g
85*  288
dim. 1: - - 176* -
août 2024
sam. 31: - - 4* -
ven. 30: 447 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,30g
 
26,25g
 
67,19g
64*  383
jeu. 29: 1656 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
54,59g
 
124,20g
 
155,36g
109*  1547
mer. 28: 1549 * 92%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,18g
 
143,65g
 
136,09g
242*  1307
mar. 27: 635 * 38%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,92g
 
56,04g
 
69,69g
162*  473
lun. 26: 1337 * 79%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
40,07g
 
96,12g
 
145,50g
148*  1189
dim. 25: 1651 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
70,09g
 
102,97g
 
141,89g
296*  1355
sam. 24: 1523 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
55,35g
 
122,69g
 
134,32g
226*  1297
ven. 23: 1230 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
22,56g
 
96,00g
 
156,88g
130*  1100
jeu. 22: 1792 * 106%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,56g
 
92,01g
 
188,29g
142*  1650
mer. 21: 1285 * 76%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,53g
 
102,38g
 
151,00g
84*  1201
mar. 20: 1195 * 71%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,27g
 
77,59g
 
133,59g
123*  1072
lun. 19: - - 23* -
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