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irinkali1975
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de irinkali1975 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 454 Cals (Gras: 22,50g, Protéine: 27,00g, Glu: 36,00g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 454 Cals (Gras: 22,50g, Protéine: 27,00g, Glu: 36,00g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(454 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 1200 calories (01 oct. 23)
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