Calendrier de Régime de gauerjul - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1345 Cals   Aliment: 721 Cals (Gras: 20,12g, Protéine: 67,62g, Glu: 67,92g)
Total Mensuel : Exercice: 2690 Cals   Aliment: 16590 Cals (Gras: 462,86g, Protéine: 1555,16g, Glu: 1562,05g)

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Net -407
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

44%
de VQR*
(721 cal)
44% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (25%)
 
Protéine (37%)
*Basé sur une VQR de 1650 calories (17 févr. 23)
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