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Calendrier de Régime de r.salas_ - septembre 2024

Profil de r.salas_ | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 3042 Cals	(Gras: 103,83g, Protéine: 136,03g, Glu: 393,85g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 54760 Cals	(Gras: 1868,89g, Protéine: 2448,48g, Glu: 7089,30g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2803* -
2 2765* -	3 2667* -	4 2318* -	5 3010* -	6 2926* -	7 2019* -	8 2986* -
9 2557* -	10 2676* -	11 2660* -	12 2954* -	13 2689* -	14 2423* -	15 3017* -
16 2486* -	17 2749* -	18 9055* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

122%

de VQR*

(3042 cal)

122% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (51%)

Gras (31%)

Protéine (18%)

*Basé sur une VQR de 2500 calories (16 sept. 24)

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