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donchanka
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de donchanka - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 939 Cals (Gras: 40,20g, Protéine: 65,85g, Glu: 76,34g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 8452 Cals (Gras: 361,83g, Protéine: 592,67g, Glu: 687,09g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

63%
de VQR*
(939 cal)
63% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (28 nov. 23)
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