Calendrier de Régime de Erdem… - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2088 Cals   Aliment: 1366 Cals (Gras: 46,70g, Protéine: 129,84g, Glu: 98,44g)
Total Mensuel : Exercice: 20876 Cals   Aliment: 8195 Cals (Gras: 280,20g, Protéine: 779,01g, Glu: 590,67g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1
Net -1606
2 3 4 5 6 7
8
Net -1754
9 10 11
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29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

83%
de VQR*
(1366 cal)
83% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (39%)
*Basé sur une VQR de 1650 calories (03 avr. 24)
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