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Calendrier de Régime de ontwsixty - septembre 2024

Profil de ontwsixty | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1280 Cals	(Gras: 50,38g, Protéine: 59,46g, Glu: 148,34g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 26870 Cals	(Gras: 1058,01g, Protéine: 1248,60g, Glu: 3115,06g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1179* -
2 1549* -	3 1127* -	4 1479* -	5 1484* -	6 1531* -	7 1486* -	8 801* -
9 1310* -	10 1110* -	11 1029* -	12 1648* -	13 1515* -	14 705* -	15 1177* -
16 1298* -	17 1592* -	18 1449* -	19 1531* -	20 1514* -	21 356* -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

107%

de VQR*

(1280 cal)

107% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (46%)

Gras (35%)

Protéine (19%)

*Basé sur une VQR de 1200 calories (02 mai 23)

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