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Calendrier de Régime de mary_shaw - septembre 2024

Profil de mary_shaw | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 1602 Cals		Aliment: 465 Cals	(Gras: 30,69g, Protéine: 12,89g, Glu: 35,64g)
Total Mensuel :	Exercice: 6410 Cals		Aliment: 465 Cals	(Gras: 30,69g, Protéine: 12,89g, Glu: 35,64g)

lundi

mardi

mercredi

jeudi

vendredi

samedi

dimanche

1

-

1723*

2

-

1752*

3

-

1971*

4

465*

964*

Net -499

5

-

6

-

7

-

8

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9

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11

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-

29

-

30

-

octobre 24 >>

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

35%

de VQR*

(465 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (30%)

Gras (59%)

Protéine (11%)

*Basé sur une VQR de 1320 calories (06 janv. 22)

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