Calendrier de Régime de iulia.1995.95 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2185 Cals   Aliment: 1880 Cals (Gras: 58,91g, Protéine: 111,97g, Glu: 226,26g)
Total Mensuel : Exercice: 19666 Cals   Aliment: 18798 Cals (Gras: 589,10g, Protéine: 1119,74g, Glu: 2262,57g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

115%
de VQR*
(1880 cal)
115% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 1629 calories (20 mai 24)
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