Calendrier de Régime de tannya_ - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2099 Cals   Aliment: 1730 Cals (Gras: 64,91g, Protéine: 90,72g, Glu: 197,76g)
Total Mensuel : Exercice: 18894 Cals   Aliment: 29417 Cals (Gras: 1103,40g, Protéine: 1542,18g, Glu: 3361,92g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

62%
de VQR*
(1730 cal)
62% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2800 calories (11 sept. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.