Calendrier de Régime de kadirou - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2589 Cals   Aliment: 2138 Cals (Gras: 83,91g, Protéine: 173,87g, Glu: 177,07g)
Total Mensuel : Exercice: 46597 Cals   Aliment: 40627 Cals (Gras: 1594,32g, Protéine: 3303,48g, Glu: 3364,31g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

79%
de VQR*
(2138 cal)
79% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2700 calories (01 août 24)
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