Calendrier de Régime de Siam1 - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
décembre 2020
dim. 20: 397 * 26%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
23,54g
 
12,70g
 
34,69g
1653*  1256
juillet 2019
mar. 23: 364 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
14,44g
 
8,24g
 
51,64g
- -
juillet 2018
lun. 30: 154 * 10%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
5,03g
 
24,47g
 
1,17g
- -
dim. 29: 403 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
17,51g
 
41,10g
 
18,17g
- -
ven. 27: 127 * 8%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
6,70g
 
16,63g
 
0,00g
- -
mer. 25: 135 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,45g
 
13,67g
 
0,00g
1878*  1743
lun. 23: 108 * 7%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
0,95g
 
23,38g
 
0,00g
- -
sam. 21: 211 * 14%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
10,30g
 
27,15g
 
0,34g
- -
ven. 20: 178 * 12%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
8,48g
 
18,61g
 
7,13g
- -
jeu. 19: 492 * 33%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,58g
 
31,33g
 
20,67g
- -
mer. 18: 236 * 16%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
15,12g
 
23,03g
 
0,43g
- -
mar. 17: 596 * 40%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,33g
 
32,89g
 
69,48g
1603*  1007
lun. 16: 400 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
25,52g
 
12,11g
 
28,99g
- -
dim. 15: 617 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
38,18g
 
37,86g
 
33,56g
1595*  978
sam. 14: 531 * 35%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
18,43g
 
17,73g
 
49,83g
1955*  1424
ven. 13: 293 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
7,56g
 
24,07g
 
4,31g
- -
jeu. 12: 355 * 24%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,59g
 
13,55g
 
46,52g
- -
mar. 10: 130 * 9%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
1,20g
 
26,30g
 
1,70g
- -
lun. 9: 314 * 21%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
13,86g
 
32,28g
 
13,71g
- -
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