Calendrier de Régime de knserendipity - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1355 Cals   Aliment: 600 Cals (Gras: 21,62g, Protéine: 42,36g, Glu: 59,89g)
Total Mensuel : Exercice: 9485 Cals   Aliment: 3598 Cals (Gras: 129,71g, Protéine: 254,18g, Glu: 359,35g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
            1
Net -1100
2
Net -743
3
Net -469
4
Net -921
5
Net -698
6 7
Net -346
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(600 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (09 avr. 24)
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.