Calendrier de Régime de Gardenia-mama - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1645 Cals   Aliment: 1765 Cals (Gras: 81,50g, Protéine: 68,98g, Glu: 190,85g)
Total Mensuel : Exercice: 9870 Cals   Aliment: 8823 Cals (Gras: 407,52g, Protéine: 344,88g, Glu: 954,26g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

104%
de VQR*
(1765 cal)
104% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (05 sept. 24)
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