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Calendrier de Régime de mirela.patrascu - septembre 2024

Profil de mirela.patrascu | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1380 Cals	(Gras: 45,50g, Protéine: 103,17g, Glu: 136,58g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 27593 Cals	(Gras: 909,94g, Protéine: 2063,46g, Glu: 2731,53g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1177* -
2 1373* -	3 1568* -	4 1363* -	5 1815* -	6 1077* -	7 1774* -	8 1633* -
9 1423* -	10 2061* -	11 566* -	12 1493* -	13 1081* -	14 - -	15 - -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 1405* -	24 1570* -	25 1389* -	26 2097* -	27 1479* -	28 1223* -	29 26* -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

104%

de VQR*

(1380 cal)

104% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (40%)

Gras (30%)

Protéine (30%)

*Basé sur une VQR de 1330 calories (23 sept. 24)

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