Calendrier de Régime de cici yaci - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
septembre 2024
lun. 23: 1168 * 97%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,83g
 
146,74g
 
78,77g
- -
dim. 22: 1417 * 118%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,43g
 
110,47g
 
154,19g
- -
sam. 21: 1378 * 115%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,70g
 
101,69g
 
119,55g
2113*  735
ven. 20: 1189 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,47g
 
103,83g
 
130,73g
- -
jeu. 19: 1157 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
32,79g
 
97,42g
 
117,19g
- -
mer. 18: 1155 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,64g
 
122,52g
 
96,05g
1929*  774
mar. 17: 1183 * 99%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,66g
 
123,86g
 
111,02g
1929*  746
lun. 16: 1329 * 111%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,82g
 
96,27g
 
165,19g
1717*  388
dim. 15: 1304 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
39,35g
 
97,59g
 
140,03g
- -
sam. 14: 1397 * 116%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
51,67g
 
99,79g
 
134,31g
1717*  320
ven. 13: 1083 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,77g
 
72,41g
 
133,58g
- -
jeu. 12: 1212 * 101%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,19g
 
73,37g
 
113,45g
- -
mer. 11: 1305 * 109%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
64,35g
 
48,88g
 
137,17g
- -
mar. 10: 1195 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
28,77g
 
123,85g
 
108,72g
- -
lun. 9: 1182 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,33g
 
96,47g
 
100,59g
- -
dim. 8: 1525 * 127%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
66,40g
 
68,96g
 
158,21g
1717*  192
sam. 7: 1401 * 117%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,06g
 
40,95g
 
152,50g
- -
ven. 6: 1236 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
29,81g
 
116,90g
 
123,79g
- -
jeu. 5: 1194 * 100%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,80g
 
121,70g
 
66,85g
1717*  523
mer. 4: 1218 * 102%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
35,91g
 
115,54g
 
104,58g
2113*  895
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