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knopohka2160
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de knopohka2160 - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 615 Cals (Gras: 29,68g, Protéine: 37,84g, Glu: 49,35g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 4308 Cals (Gras: 207,77g, Protéine: 264,90g, Glu: 345,42g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

38%
de VQR*
(615 cal)
38% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (14 juin 22)
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