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Nikinski
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de Nikinski - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 899 Cals (Gras: 32,60g, Protéine: 66,78g, Glu: 82,55g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 3595 Cals (Gras: 130,41g, Protéine: 267,14g, Glu: 330,20g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

45%
de VQR*
(899 cal)
45% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories (29 janv. 23)
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