Calendrier de Régime de Mann3210 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1610 Cals   Aliment: 2477 Cals (Gras: 83,52g, Protéine: 111,88g, Glu: 291,96g)
Total Mensuel : Exercice: 12884 Cals   Aliment: 19816 Cals (Gras: 668,16g, Protéine: 895,05g, Glu: 2335,69g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

99%
de VQR*
(2477 cal)
99% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2497 calories (28 nov. 23)
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