Calendrier de Régime de Analumaxsouza - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1637 Cals   Aliment: 1292 Cals (Gras: 46,33g, Protéine: 56,08g, Glu: 154,50g)
Total Mensuel : Exercice: 32733 Cals   Aliment: 12925 Cals (Gras: 463,33g, Protéine: 560,83g, Glu: 1544,96g)

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Net -1219
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

103%
de VQR*
(1292 cal)
103% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1250 calories (15 août 22)
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