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Calendrier de Régime de mrs.hadikusuma - septembre 2024

Profil de mrs.hadikusuma | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 871 Cals	(Gras: 35,92g, Protéine: 44,19g, Glu: 93,55g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 15686 Cals	(Gras: 646,51g, Protéine: 795,42g, Glu: 1683,98g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 - -	3 - -	4 731* -	5 600* -	6 233* -	7 640* -	8 870* -
9 1062* -	10 829* -	11 1205* -	12 933* -	13 78* -	14 609* -	15 - -
16 1465* -	17 1437* -	18 985* -	19 951* -	20 1046* -	21 852* -	22 1160* -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

58%

de VQR*

(871 cal)

58% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (43%)

Gras (37%)

Protéine (20%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (20 nov. 23)

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