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Calendrier de Régime de kopteva2406 - septembre 2024

Profil de kopteva2406 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 1822 Cals	(Gras: 83,29g, Protéine: 69,52g, Glu: 196,45g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 25504 Cals	(Gras: 1166,03g, Protéine: 973,29g, Glu: 2750,25g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 1631* -
2 - -	3 - -	4 2136* -	5 1979* -	6 1846* -	7 1910* -	8 2360* -
9 - -	10 - -	11 1548* -	12 - -	13 2068* -	14 1647* -	15 1596* -
16 1727* -	17 1696* -	18 1786* -	19 1574* -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25 - -	26	27	28	29
30

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

101%

de VQR*

(1822 cal)

101% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (44%)

Gras (41%)

Protéine (15%)

*Basé sur une VQR de 1800 calories (11 sept. 24)

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