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Calendrier de Régime de anna.zdib - septembre 2024

Profil de anna.zdib | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 956 Cals	(Gras: 37,20g, Protéine: 46,66g, Glu: 110,91g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 18171 Cals	(Gras: 706,84g, Protéine: 886,56g, Glu: 2107,24g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 - -
2 235* -	3 - -	4 1300* -	5 1363* -	6 1366* -	7 - -	8 236* -
9 1132* -	10 1275* -	11 125* -	12 - -	13 - -	14 501* -	15 942* -
16 1950* -	17 618* -	18 1118* -	19 1204* -	20 1370* -	21 1101* -	22 - -
23 1541* -	24 70* -	25 - -	26 724* -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

74%

de VQR*

(956 cal)

74% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (46%)

Gras (35%)

Protéine (19%)

*Basé sur une VQR de 1300 calories (27 avr. 23)

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