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Calendrier de Régime de clariana86 - septembre 2024

Profil de clariana86 | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 497 Cals		Aliment: 898 Cals	(Gras: 31,39g, Protéine: 57,30g, Glu: 95,96g)
Total Mensuel :	Exercice: 497 Cals		Aliment: 1796 Cals	(Gras: 62,78g, Protéine: 114,61g, Glu: 191,92g)

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329*

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octobre 24 >>

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

60%

de VQR*

(898 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (42%)

Gras (32%)

Protéine (26%)

*Basé sur une VQR de 1500 calories (31 mars 23)

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