Calendrier de Régime de letsdoitnow2018 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2219 Cals   Aliment: 1644 Cals (Gras: 75,78g, Protéine: 60,20g, Glu: 167,54g)
Total Mensuel : Exercice: 4438 Cals   Aliment: 13154 Cals (Gras: 606,20g, Protéine: 481,57g, Glu: 1340,33g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

110%
de VQR*
(1644 cal)
110% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 1500 calories (09 mars 19)
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