Calendrier de Régime de Kuz'mina - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1576 Cals   Aliment: 1479 Cals (Gras: 67,64g, Protéine: 80,17g, Glu: 132,42g)
Total Mensuel : Exercice: 23636 Cals   Aliment: 26617 Cals (Gras: 1217,44g, Protéine: 1443,13g, Glu: 2383,56g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

87%
de VQR*
(1479 cal)
87% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (15 sept. 24)
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