Calendrier de Régime de Ouchikh - Aperçu


Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
octobre 2023
jeu. 5: 451 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
16,70g
 
17,90g
 
53,90g
- -
mar. 3: 234 * 11%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
10,20g
 
6,40g
 
26,90g
- -
dim. 1: 488 * 22%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
19,20g
 
27,20g
 
48,00g
- -
septembre 2023
sam. 23: 327 * 15%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
12,94g
 
8,93g
 
40,87g
- -
ven. 22: 964 * 44%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
43,84g
 
37,55g
 
97,64g
- -
jeu. 21: 987 * 45%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,97g
 
43,57g
 
98,26g
1892*  905
mer. 20: 1106 * 50%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
49,83g
 
27,75g
 
133,94g
- -
mar. 19: 1394 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
76,61g
 
59,73g
 
110,67g
2016*  622
lun. 18: 1326 * 60%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
61,66g
 
62,40g
 
130,25g
1892*  566
dim. 17: 1591 * 72%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
74,64g
 
37,75g
 
189,30g
2125*  534
sam. 16: 1394 * 63%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,93g
 
44,67g
 
192,92g
- -
ven. 15: 1368 * 62%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
73,13g
 
47,22g
 
133,66g
1892*  524
jeu. 14: 892 * 41%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
27,51g
 
39,86g
 
114,22g
- -
mer. 13: 1439 * 65%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
72,57g
 
44,10g
 
155,91g
- -
mar. 12: 1301 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
44,11g
 
37,01g
 
183,77g
- -
lun. 11: 1292 * 59%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
46,76g
 
57,14g
 
158,93g
1895*  603
dim. 10: 1399 * 64%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
53,88g
 
76,66g
 
154,80g
2128*  729
sam. 9: 1513 * 69%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
52,54g
 
60,84g
 
197,91g
- -
ven. 8: 1481 * 67%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
60,77g
 
54,40g
 
184,87g
1982*  501
jeu. 7: 1455 * 66%
Gras:
 
Prot:
 
Glu:
75,88g
 
69,16g
 
121,65g
1895*  440
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.