Calendrier de Régime de Marianna.stp - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1616 Cals   Aliment: 1296 Cals (Gras: 51,32g, Protéine: 58,48g, Glu: 154,69g)
Total Mensuel : Exercice: 45242 Cals   Aliment: 34992 Cals (Gras: 1385,57g, Protéine: 1578,96g, Glu: 4176,54g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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Net -832
3 4 5
Net -637
6
Net -566
7 8
Net -427
9 10 11 12 13 14 15
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Net -803
29
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30
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-
           

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

100%
de VQR*
(1296 cal)
100% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 1300 calories (12 août 24)
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