Calendrier de Régime de kit29 - juillet 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 2014 Cals   Aliment: 986 Cals (Gras: 34,48g, Protéine: 72,86g, Glu: 94,30g)
Total Mensuel : Exercice: 22154 Cals   Aliment: 2959 Cals (Gras: 103,44g, Protéine: 218,57g, Glu: 282,89g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
1 2 3 4
Net -1589
5 6 7
8
Net -1741
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29 30 31        

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

58%
de VQR*
(986 cal)
58% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 1700 calories (24 juil. 23)
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