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Calendrier de Régime de milk_choc - septembre 2024

Profil de milk_choc | Voir l'Aperçu du Calendrier de Régime

Moyenne Quotidienne:	Exercice: 0 Cals		Aliment: 2381 Cals	(Gras: 103,05g, Protéine: 94,01g, Glu: 265,61g)
Total Mensuel :	Exercice: 0 Cals		Aliment: 66662 Cals	(Gras: 2885,32g, Protéine: 2632,40g, Glu: 7437,07g)

lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
						1 2107* -
2 2927* -	3 1914* -	4 1945* -	5 3191* -	6 4310* -	7 2696* -	8 2004* -
9 2038* -	10 2693* -	11 2954* -	12 2381* -	13 2760* -	14 764* -	15 2281* -
16 2665* -	17 2382* -	18 2464* -	19 2445* -	20 2930* -	21 2085* -	22 1786* -
23 2295* -	24 2074* -	25 2196* -	26 2671* -	27 2922* -	28 782* -	29 - -
30 - -

<< août 24

Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

149%

de VQR*

(2381 cal)

149% VQR

Répartition Calorique:

Glucide (45%)

Gras (39%)

Protéine (16%)

*Basé sur une VQR de 1600 calories (10 juil. 24)

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