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a.zasukhina
Calendrier de Régime
septembre 2024

Calendrier de Régime de a.zasukhina - septembre 2024

 

Moyenne Quotidienne:   Exercice: 0 Cals   Aliment: 1314 Cals (Gras: 60,83g, Protéine: 82,11g, Glu: 106,11g)
Total Mensuel : Exercice: 0 Cals   Aliment: 9200 Cals (Gras: 425,83g, Protéine: 574,78g, Glu: 742,75g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

119%
de VQR*
(1314 cal)
119% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 1100 calories (31 janv. 23)
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