Calendrier de Régime de AlexandreCFP - août 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 3099 Cals   Aliment: 3136 Cals (Gras: 160,66g, Protéine: 167,69g, Glu: 283,59g)
Total Mensuel : Exercice: 6198 Cals   Aliment: 6272 Cals (Gras: 321,33g, Protéine: 335,38g, Glu: 567,18g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

116%
de VQR*
(3136 cal)
116% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (44%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2700 calories (30 mai 24)
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