Calendrier de Régime de blaz989 - septembre 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1550 Cals   Aliment: 1533 Cals (Gras: 73,83g, Protéine: 75,17g, Glu: 102,09g)
Total Mensuel : Exercice: 10848 Cals   Aliment: 10734 Cals (Gras: 516,79g, Protéine: 526,21g, Glu: 714,66g)

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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

96%
de VQR*
(1533 cal)
96% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (04 sept. 24)
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