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Calendrier de Régime

Calendrier de Régime de mkrst - Aperçu

 

Entrées Récentes d'Aliments & d'Exercices

Date Aliment (Cals) % VQR Résumé Nutritionnel Exercice (Cals) Net (Cals)
janvier 2022
dim. 30: 744 * 74%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
23,58g
  
40,53g
  
97,39g
- -
novembre 2021
dim. 21: 1041 * 104%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
38,53g
  
54,83g
  
120,92g
- -
jeu. 18: 955 * 96%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
39,89g
  
31,01g
  
121,47g
- -
mar. 16: 1080 * 108%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
49,43g
  
65,18g
  
99,26g
- -
dim. 14: 123 * 12%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
0,25g
  
2,30g
  
26,83g
- -
sam. 13: 1233 * 123%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
36,86g
  
48,28g
  
176,61g
- -
mer. 10: 1304 * 130%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
61,22g
  
89,83g
  
100,50g
- -
lun. 8: 951 * 95%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
32,54g
  
37,61g
  
127,47g
- -
dim. 7: 1180 * 118%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
50,99g
  
51,01g
  
137,02g
- -
sam. 6: 1307 * 131%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
42,68g
  
71,38g
  
164,69g
- -
ven. 5: 655 * 66%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
27,82g
  
32,98g
  
66,43g
- -
jeu. 4: 1094 * 109%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
35,59g
  
34,01g
  
112,58g
- -
mar. 2: 446 * 45%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
8,81g
  
37,21g
  
51,46g
- -
octobre 2021
dim. 31: 752 * 75%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
34,15g
  
34,50g
  
84,70g
- -
jeu. 28: 1317 * 132%
Gras:
  
Prot:
  
Glu:
32,41g
  
104,66g
  
140,73g
684*  633
novembre 2020
mer. 11: - - 1156* -
mar. 10: - - 1688* -
lun. 9: - - 1731* -
dim. 8: - - 1935* -
sam. 7: - - 1857* -
ven. 6: - - 1535* -
jeu. 5: - - 1853* -
mer. 4: - - 1520* -
mar. 3: - - 1531* -
lun. 2: - - 2154* -
dim. 1: - - 1674* -
octobre 2020
sam. 31: - - 1783* -
ven. 30: - - 1734* -
jeu. 29: - - 1520* -
mer. 28: - - 1848* -
mar. 27: - - 1752* -
lun. 26: - - 1949* -
dim. 25: - - 1531* -
sam. 24: - - 1531* -
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